cHiệu quả bất ngờ của tinh dầu sả chanh đối với sức khỏe
Sả là loại tinh dầu chúng ta đã quá quen thuộc, vài năm trở lại đây tinh dầu sả ngày càng được nhiều người sử dụng vì công dụng đuổi muỗi thần kỳ. Công dụng của tinh dầu sả chanh không dừng lại ở đó, nó còn có rất nhiều lợi ích khác nếu chúng ta biết cách sử dụng.
Xông hơi bằng tinh dầu sả chanh có tác dụng gì?
Có nhiều cách sử dụng tinh dầu sả chanh khác nhau tùy vào mục đích cụ thể mà bạn muốn sử dụng. Có người sử dụng kết hợp đèn xông và máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa tinh dầu sả chanh vào không khí, giúp thanh lọc, kháng khuẩn và đặc biệt là đuổi muỗi rất tốt.
Tác dụng với sức khỏe
Tẩy giun Do chứa nhiều citral và geraniol nên tinh dau sa chanh nguyen chat được đưa vào danh sách các loại tinh dầu đuổi muỗi và côn trùng phổ biến.
Chiết xuất từ sả có mùi thơm dịu nhẹ, có thể thoa trực tiếp lên da, thậm chí có thể dùng để diệt bọ chét ở chó. Tất cả những gì bạn cần làm là nhỏ 5 giọt dầu vào nước và xịt nhẹ lên lông thú cưng. Khi xịt, hãy cẩn thận tránh mắt, mũi và tai vì vật nuôi rất nhạy cảm với những vùng này.
Giảm nguy cơ trầm cảm
Mùi hương dễ chịu của tinh dầu sả chanh sẽ giúp bạn xoa dịu tinh thần và giảm bớt lo lắng, khó chịu.
Để giảm căng thẳng, bạn có thể tự làm dầu massage hoặc thêm dầu vào kem dưỡng da không mùi. Bạn cũng có thể thử uống một tách trà nhỏ với 1-2 giọt dầu sả vào buổi tối trước khi đi ngủ để trải nghiệm những lợi ích làm dịu cơ thể.
Làm giảm đau cơ
Bạn có bị đau cơ hoặc chấn thương do tai nạn sau khi tập thể dục không? Sau đó, hãy thử tinh dầu sả. Dầu này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng và thúc đẩy quá trình chữa lành.
Bạn cần làm là pha loãng tinh dầu với một loại dầu vận chuyển khác, chẳng hạn như dầu thầu dầu, và massage nhẹ nhàng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tác dụng của tinh dầu sả chanh với sức khỏe, sắc đẹp
Hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa
Bạn có biết rằng tinh dầu sả chanh giúp thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh khi được cơ thể hấp thụ? Thành phần hóa học của dầu sả bao gồm aldehyde, được biết đến với khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh. Để có được những lợi ích này, hãy thêm một vài giọt dầu sả vào thức ăn hoặc đồ uống của bạn.
Giảm Đau đầu, Đau nửa đầu
Đặc tính làm dịu của tinh dầu sẽ làm dịu cảm giác khó chịu và căng thẳng ở khu vực bị ảnh hưởng.
Hãy thử trộn dầu sả với dầu oải hương hoặc dầu vận chuyển khác theo tỷ lệ 1: 1 và nhẹ nhàng xoa bóp vào vùng thái dương. Hương thơm thư giãn và tác dụng của tinh dầu sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tăng sức đề kháng
Do đặc tính kháng khuẩn và chữa bệnh, tinh dầu sả chanh có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Các nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng dầu có thể làm giảm các cytokine gây viêm trong cơ thể, do đó hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.
Tác dụng của tinh dầu sả chanh trong chăm sóc sắc đẹp
Tốt cho da
Một trong những lợi ích chính của tinh dầu sả chanh là nó có lợi cho làn da và làm dịu kích ứng do chứa nhiều vitamin có lợi. Ngoài ra, nhờ đặc tính khử trùng và làm se da, loại dầu này sẽ giúp bạn có được làn da đều màu, khỏe mạnh.
Tốt cho tóc
Tinh dầu chiết xuất từ sả giúp củng cố các nang tóc. Vì vậy, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu lên da đầu, massage nhẹ nhàng rồi gội sạch. Đặc tính làm dịu và khử trùng sẽ giúp tóc bóng mượt, ít gãy rụng và luôn thơm mát.
Trên đây là một số công dụng của tinh dầu sả chanh, mong rằng qua những chia sẻ của 2momart về tác dụng của việc xông hơi tinh dầu sả chanh mọi người sẽ hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng tinh dầu.
Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden
không dừng lại ở đó, nó còn có rất nhiều lợi ích khác nếu chúng ta biết cách sử dụng.
